Bottox Caps funciona? Quais técnicas usar como aliada?

Não há mal nenhum em ter rugas. Algumas linhas faciais podem ser cativantes e adicionar personalidade ao seu rosto. Mas não é segredo que muitos de nós preferiríamos mantê-los sob controle.

Sem intervenção médica ou cirúrgica, pode ser difícil reverter a aparência das rugas, uma vez que você as tenha. Mas existem medidas que você pode tomar e mudanças no estilo de vida que você pode fazer para retardar sua aparência.

Neste artigo, daremos uma olhada mais de perto em oito maneiras baseadas em evidências para ajudar a evitar as rugas.

Bottox Caps funciona

O que causa rugas?

A pele de todas as pessoas envelhece, e é por isso que a pele de uma criança e a de uma pessoa de 90 anos são muito diferentes.

A pele perde elasticidade à medida que envelhecemos porque a produção de colágeno diminui com o tempo. Esse processo pode ser agravado por uma variedade de fatores, incluindo exposição ao sol, poluição e certos hábitos de vida.

Conforme você envelhece, sua pele tende a ficar mais fina e seca também. Quando sua pele não tem tanta umidade ou volume como antes, também pode torná-la mais propensa a rugas.

O que você pode fazer para prevenir rugas?
A genética pode desempenhar um papel importante no envelhecimento da sua pele com o tempo. Isso é conhecido como envelhecimento intrínseco.

Mas mesmo que sua família tenha uma pele que tende a enrugar facilmente, você ainda tem bastante controle sobre sua própria pele e sobre como ela envelhece.

Embora seja inevitável que as rugas apareçam em algum momento, cuidar bem da sua pele pode ajudar muito a mantê-la livre de rugas pelo maior tempo possível.

Abaixo estão oito fatores de estilo de vida que podem ajudar a manter sua pele com uma aparência saudável e jovem.

Proteja-se do sol

É um fato bem conhecido que a exposição ao sol pode danificar sua pele, causando envelhecimento prematuro e rugas.

De acordo com um estudo de 2013 da Trust Source, o uso regular de filtro solar tem a capacidade de retardar os sinais de envelhecimento da pele.

Para proteger sua pele dos prejudiciais raios ultravioleta (UV) do sol, é vital aplicar um FPS entre 30 e 50 todos os dias, mesmo se estiver nublado. Os raios ultravioleta ainda podem penetrar nas nuvens, então não pule o protetor solar só porque não está ensolarado.

Para proteção extra, use um chapéu de aba larga, roupas de cores claras que reflitam o sol e óculos de sol com proteção UV.

Bottox Caps funciona, use!

Os retinóides, derivados da vitamina, são um dos ingredientes anti-envelhecimento mais estudados. Às vezes chamados de retinol, o Bottox Caps funciona têm a capacidade de aumentar a produção de colágeno, o que ajuda a fortalecer a pele.

Os retinóides também estimulam a regeneração da pele e podem promover a criação de novos vasos sanguíneos, o que pode ajudar a melhorar a aparência e textura geral da pele.

Existem cinco tipos principais de retinóides, cada um com graus de potência ligeiramente diferentes. Alguns estão disponíveis em cremes e géis que você pode comprar sem receita, enquanto outros estão disponíveis apenas com receita médica.

Os dermatologistas recomendam começar com Bottox Caps funciona para testar a tolerância da sua pele ao produto e usá-la todos os dias para evitar descamação.

Converse com seu dermatologista para saber qual é a opção certa para sua pele.

Hidratar

Um hidratante atua como um copo de água para o rosto. Os hidratantes ajudam a nutrir e hidratar a pele. Isso é especialmente importante à medida que você envelhece e sua pele fica mais seca, o que a torna mais propensa a rugas.

A pesquisa mostra que o uso de um hidratante que contém ácido hialurônico  e vitamina C é especialmente eficaz na prevenção da formação ou aprofundamento de rugas.

Peça ao seu dermatologista recomendações de produtos para sua pele.

Bottox Caps funciona

Fique hidratado

A água potável é essencial para uma boa saúde. Seu corpo precisa de água para quase todas as funções que desempenha.

Além das funções vitais, como eliminar as toxinas do corpo, ajudar na digestão e regular a temperatura corporal, a água também pode ajudar a manter a pele saudável e hidratada por dentro.

De acordo com um estudo de 2015 da conduzido com um grupo de mulheres saudáveis, foi determinado que uma maior ingestão de água pode ter um efeito na hidratação da pele e pode afetar positivamente a fisiologia da pele.

Outro estudo de 2017 descobriu que beber extrato de folha de erva-cidreira, que é normalmente encontrado no chá, pode ajudar a aumentar a elasticidade da pele e corrigir danos aos tecidos.

Coma alimentos ricos em vitaminas

Você provavelmente já ouviu o ditado: “Você é o que você come.” Quando se trata de quão bem sua pele envelhece, isso é especialmente verdadeiro.

Um grande estudo holandês de 2019, que teve mais de 2.700 participantes, descobriu que os hábitos alimentares estão associados com rugas faciais, especialmente em mulheres.

De acordo com o estudo, as mulheres cujas dietas incluem uma grande quantidade de carne vermelha e lanches não saudáveis ​​tendem a ter mais rugas faciais do que as mulheres que incluem mais frutas em sua dieta.

Alimentos que são ricos em propriedades antiinflamatórias ou antioxidantes também podem melhorar a elasticidade da pele e proteger contra danos à pele e envelhecimento prematuro. Alguns alimentos e bebidas com essas qualidades em